Aktuelt
Her finner du artikler, nyheter og forskning som handler om mer enn bare idrettsprestasjoner. Enten du er trener, forelder, utøver eller jobber i støtteapparatet, håper vi du finner innsikt, trygghet og inspirasjon her.
Drakk sportsdrikk og testet pusten
– Fikk sjokk av svaret. Et nytt forskingsprosjekt gir nye svar om energiinntaket til mange av Noregs beste skiskyttere. Men det skjedde ikke uten utmatting, oppkast og store mengder mat.
Kilde: NRK
– Var veldig fortvilet
Hanne følte seg maktesløs da Iver (18) aldri ble frisk. Hver gang Iver fikk håp om bedring, kom plagene tilbake. Da vendepunktet kom, satt moren igjen med dårlig samvittighet. Kilde: NRK.
Lav energitilgjengelighet gir dårligere prestasjoner og flere skader
Nye retningslinjer for syndromet relativ energimangel i idrett (REDs). Spesielt utøvere som deltar i vektsensitive idretter, ansees å ha økt risiko for å utvikle relativ energimangel.
