Det er lov å ville bli best – så lenge veien dit er god
Barn og unge som satser på idrett fortjener et miljø som fremmer både prestasjon, helse og personlig utvikling. Vi ønsker å legge til rette for trygge og utviklende prestasjonsmiljøer, der unge utøvere kan vokse – både som mennesker og som idrettsutøvere. Vi tar på alvor både drømmen om å satse og behovet for å holde seg frisk, motivert og glad underveis.
Når kroppen ikke har nok energi til vedlikehold av normale funksjoner vil utøvernes helse og prestasjon påvirkes negativt.
From REDs to GREEN. Hvordan skaper vi et idrettsmiljø som er bærekraftig, og hvor barn og ungdom har lyst til å være?
Barn- og ungdomshjernen formes i rekordfart, noe som har stor betydning for hvordan unge tenker, lærer, føler og presterer. Når de samtidig satser på idrett, stilles det ekstra høye krav til både fokus, motivasjon og psykisk robusthet.
Miljøet rundt er en avgjørende faktor
Det handler ikke bare om prestasjoner, resultater og fysisk form. Treningsmiljøet barn og unge er en del av er minst like viktig. Det å føle seg inkludert, å ha et sted å høre til, et sted hvor du blir sett og verdsatt, kan utgjøre store forskjeller. Når du har en gruppe som støtter deg, gir det ikke bare motivasjon i medgang, men trygghet i motgang.
Et godt idrettsmiljø gir mer enn bare en arena for å få ut energi. Det gir deg et fellesskap, en identitet og en trygg base å komme tilbake til – uansett hvordan det går på banen, i hallen eller på matta. Du får en plass i gruppen, og det er en plass som betyr noe. Her handler det ikke bare om hvem som er best, men om å være en del av noe større enn deg selv.
Dette fellesskapet blir ekstra viktig når det ikke går så bra. Når skader oppstår, resultatene uteblir eller motivasjonen daler. Derfor er det avgjørende at idretten sammen med trenere og foreldre bygger trygge, støttende og inkluderende arenaer hvor det ikke bare handler om å utvikle topprestasjoner.
Aktuelt
Nyheter, artikler og forskning
– Vi tar livet av motivasjonen deres
En av fem norske trenere har en mentalitet som kan være svært uheldig for unge utøvere, viser ny NIH-forsking. – Når vi tar valg som viser at vi ikke har troen på utøverne våre, tar vi livet av motivasjonen deres, mener landslagstrener.
Endringer i opptak hos Royal Ballet School
Fra september 2026 vil skolen tilby opplæring til elever på Year 7-nivå (11–12 år) ved sine nasjonale Associate-sentre, gjennom International Scholars-programmet og et nytt UK Scholars-program, i stedet for et fulltids yrkesrettet tilbud.
Dette bør du vite om syndromet som rammer mange unge idrettsutøvere
For mor Hanne Hjelbak ble det en øyeåpner da sønnen fikk beskjed om at han hadde beinskjørhet som 17-åring. Iver var en dedikert og over gjennomsnittet strukturert ung utøver.
